SOMNA SNABBT
7 dagars program för lugn och avslappnad sömn!
995 kr inkl moms och du får även e-boken SOMNA SNABBT
Du kan även dela upp betalningen på 2 eller 3 gånger
Vill du betala med friskvårdsbidrag (epassi)? Maila Camilla på hej@mindboozt.se
SOMNA SNABBT PROGRAMMET
När vaknade du upp och kände dig pigg utvilad och redo för din dag? Kanske du inte ens kan minnas när kände dig helt utvilad sist?
Händer det att du bara önskade att du fick sova lite till fast när du lagt dig kan du bara inte somna?
Du kanske har provat många olika lösningar för att sova bättre, hälsokost, sömnmedel och anda hjälpmedel som special madrasser och sovkuddar för att inse att det inte hjälpt ett dugg
Många av dessa produkter är bra fast de fokuserar på att behandla symtomen för dålig sömn.
Lösningen ligger i att ta reda på vad som ligger bakom och hindrar dig från en god natts sömn, att gå till roten med hur du ser på din sömn och lösa problemet. När du börjar ändra dina tankar om sömn Kommer du agera annorlunda.
Du är bara några nätter från lugn avslappnad sömn och du kan uppleva avslappnad rogivande sömn varje natt Som gör att du kommer känna dig utvilad, pigg och med mer energi genom att använda sitt sinne som verktyg.
Camilla Gyllensvan
är författare till boken somna snabbt och Internationellt certifierad Hypnos och NLP Trainer kan hjälpa dig att somna snabbt och uppnå lugn avslappnad sömn. De senaste åren har och haft flera ljudfiler på topplistorna år efter år. Tusentals människor har somnat till hennes hypnos meditationer varje natt.
Somna snabbt programmet
Under sju dagar kommer du guidas steg för steg av Camilla för en lugn avslappnad sömn Förutom att ta reda på vad som ligger bakom din sömnlöshet, roten till problemet hon kommer också coacha dig att skapa nya vanor som kommer göra det möjligt att fortsätta njuta av lugna rofyllda nätter i många år framåt.
Kropp och sinne är ett system och när du ändrar hur du tänker kommer du också agera på ett nytt sätt och din attityd runt sömn förändras- det börjar med vad du gör för att sedan bli en del av det du gör. Lätt och utan ansträngning.
Under dessa sju dagar kommer du:
-
Skapa nya förutsättningar för djup lugn sömn varje natt
-
Skapa en rutin som ger dig energi på morgonen för hela dagen
-
Skapa en lugnande kvällsrutin som förbereder dig och ditt sinne för en söt lugn vilsam sömn
-
Hur du med kostens hjälp kan sova bättre
-
Lära dig tekniker för mindfulness för att slappna av och öka din sömnkvalitet
Du kommer snart upptäcka hur du kan uppleva hur du kan somna snabbt !
OCH det bästa av allt just nu introduktionspris endast 995 kr (ordinarie pris 1995 kr)
Detta ingår!
Vid start får du en arbetsbok
Varje dag kommer du få en video med dagens ämne samt olika ljudfiler
-
Hur du ser på sömn och dina vanor runt sömn
Vilka tankar har du och du ändrar dem + meditation för att landa i kroppen
Dag 1
-
Dag 2
Energigivande morgon rutiner
Äg din morgon + morgon meditation
-
Ta kommando över din dag
Meditation - skapa din perfekta dag
Dag 3
-
Dag 4
Kvällsrutiner för en god natts sömn. Hur du varvar ner efter dagen och skapar en bestående kvällsrutin + kvälls meditation och släpp taget om dagen
-
En lugn avslappnande stund ett sätt att förbereda inför natten - Meditation sömn
Dag 5
-
Dag 6
Introduktion till självhypnos, hjälp ditt sinne slappna av och förbered dig för att ge dig själv suggestioner och positiva affilmationer.
-
Skapa din personliga sömn plan och din rutin för en lugn obruten sömn. Med dessa tekniker kan du själv skapa din perfekta sömn rutin. Genom att fortsätta göra övningarna befäster du det du lärt dig och ditt sinne kommer stödja dig i att somna snabbt varje natt.
Dag 7
FAQ
Hur mycket tid behöver jag lägga varje dag?
För bästa resultat skall du lyssna på ljudfilerna i minst 21 dagar. Tanken är att du implementerar dessa i din sömn rutin och de tar ca 20 -30 minuter var dag, Många somnar innan de ens lyssnat klart!
När kan jag se resultat?
Du kommer märka resultat inom 30 dagar som tex
- somnar snabbare
- är mer utvilad
- sover hela natten
- mer energi under dagen
- ett jämnare humör
Hur får jag tillgång till materialet?
Alla detaljer om hur du får tillgång till material skickar direkt efter betalning till din mail
OM detta inte är något för mig, hur gör jag då?
Om du av någon anledning inte är nöjd återbetalar vi dig helt. För att du ska känna dig trygg med ditt köp har du 30 dagars pengarna tillbaka garanti . Vi gör det för att vi är övertygade om att du inte kommer behöva använda garantin .Tusentals människor har redan använt Camillas ljudfiler och har förbättrat sin sömn . Vi är säkra på att du kommer upptäcka det samma.
Är det säkert med hypnos?
Hypnos är 100 % säkert - Du kommer vara i kontroll hela tiden och ditt sinne kommer endast acceptera de suggestioner den anser vara hjälpfulla och stödjer dig att sova. Du kommer ej bli påverkad att göra något som är skadligt eller förödmjukande.